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【体質別ダイエット】アーユルヴェーダ・ドーシャについて1


こんにちは(*^^*)
今日はカブールダイエット・インドエステの元となる【アーユルヴェーダ】の理論で欠かせない、体質・気質別『ドーシャ』についてご紹介します♪

ドーシャとは?

ドーシャとは、アーユルヴェーダ(東洋の予防医学)では「人を構成する3つのエネルギー」を指します。

人それぞれ、元々ドーシャのタイプがあり、生活習慣や環境などによりエネルギーが偏ることによって、乱れたドーシャの性質が強く現れ、心身の不調に繋がります。

このドーシャのバランスを整えて、心身健康な状態を保つことで未病予防に繋がると考えられています(*^^*)

 

ドーシャを知ると、何をすべきかが見えてくる!

巷では、様々なダイエット方法や健康理論が溢れており、手当たり次第試す!というのも楽しみの一つかもしれませんが、多くの方がきっと【やるからには結果を出したい!】と考えていると思います。

実際に、デタラメな情報や体質によって向き不向きのあるダイエット方法だってあります。

 

カブールでは、成果を出すために必ず【ドーシャ診断】を行います(*^^*)

診断では、多くの項目にお応え頂き、カウンセリングにて生活環境や習慣、性格、肉質など細かくヒアリングを行った上で、一人一人【ドーシャのタイプ】を診断します。

この診断は、カブールの顧問医師「文部省認定・アーユルヴェーダドクター:パーリタ・セーラーシンハ顧問医師」の監修によるもので、偽りの回答がない限り、正しい【ドーシャのタイプ】を知ることが出来ます。


体質判定では、タイプの特徴から食べ物・過ごし方・職業まで、東洋医学アーユルヴェーダの理論に基づいて事細かく結果がでるんですよ♪

ダイエットは「何をして痩せるか?」ということも勿論大切ですが、「人本来の元ある姿に戻るためにはどう過ごせば良いか?」を知ることが、無理なくストレス無くリバウンド無く、確実にダイエットを成功させる近道といえます。

体質に合わせて施術することで相乗効果が上がります!

カブールのインドエステが、オールハンドトリートメントなのに、痩身機器に負けない位の結果を出すのは、単に「技術が優れている」だけではありません。

タイプ別に選ぶマッサージハーブオイル!

本場スリランカのハーブで作られた、カブール独自に研究を重ね開発したタイプ別ハーブオイルは、各タイプのドーシャの乱れを整えるのに有効なハーブをブレンドして作られています(*^^*)


ハーブは経皮吸収され、バランスが乱れて暴走してしまっているドーシャを鎮め、バランスを整えます。

またハーブの持つ効能が、不調を和らげたり、また未然に不調を防ぐことにも繋がります(*^^*)

マルマ・経絡を刺激して乱れを鎮静!

「心身ともに健康を目指す」ことで、見た目にも美しい体格・体重・肉質になる

カブールのインドエステはそのための究極の近道であると言えます。

 

インドエステには、

・まるで肉を削ぎ落とすような痩身手技

・リンパ・血流の流れを促し、毒素を排出する手技

・マルマ(ツボのようなもの)と経絡を適度に刺激しながらドーシャの乱れを鎮静する手技

など、様々な独自技術を取り入れています(*^^*)

特に、毒素排出とドーシャを整える技術は、アーユルヴェーダの本場スリランカで研修を受けて、机上の理論にならないよう、本場の技術と知識を学んでいます。

 

 

ドーシャについて、いかがでしたでしょうか(*^^*)?

これからも、ドーシャのタイプ別にご家庭でも気をつけられるダイエットのアドバイスなどを更新していきますので、ブログをどうぞ楽しみにご覧くださいませ☆

姫路でダイエットをしてみたい方は、初めての方に、インドエステの初回体験をご用意しておりますので、是非カブール姫路店へお越しください♪

 

 



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