こんにちは！

春、夏になると薄着になり、素肌が見えるところが多くなります。
その中でも「首」は年齢が分かると言われるほど・・・
女性にとっては気になるところ。

首のしわには２種類あります。
首の縦に入る『縦しわ』と横に入る『横しわ』
どちらも気になりますよね！

『縦しわ』は乾燥が原因
首は皮膚がとても薄いのでしっかり保湿することが重要

『横しわ』は姿勢が原因
下を向いて作業することが多いと横しわが増える原因に！
携帯を長時間見るのはNG
普段から姿勢を見直しましょう。

〇スキンケアと同じように首までしっかり保湿
〇上を向いて息を吐く、その時に首をしっかり伸ばす
〇首の付け根をセルフマッサージ

できることから始めていきましょう♪